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2009年10月25日 星期日

Body Jam

尋晚玩到好夜先返到屋企,今天十點比人叫醒左去飲茶,十一點半返到屋企,又繼續瞓覺,兩點到,又是被人叫醒食野,整個早上,不是食就是瞓,哈哈!


食飽,唔可以再去瞓了,就,去了做gym,見到一個新的course,叫Body Jam,所以,又去試下,可能真係新的course,所以,教練會教steps,同埋節奏沒Zumba那麼快,所以,第一次跳都跟到些!跳舞,都係可以練習手脚的協調!


好hea的一日!


2 則留言:

  1. 小雲小吉:你今日咁得閒入黎同我地去行山呀 !!
    [版主回覆10/26/2009 16:03:00]下次你地行山.... 如果唔嫌我行得慢...搵埋我呀...
    我都想行下練習下...

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  2. Body Jam同你早前所講手/腳唔恊調既動作有乜分別?
    [版主回覆10/28/2009 12:59:00]我覺得節奏慢dd,可能係新course,所以會慢d黎教...
    都係手脚並用...其實...我都唔知有咩分別...只見係新野,就去試下...慢d會易跟d

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