今日去了mYoga試玩Hot Yoga,我早了45分鐘去到,職員便叫我先去steam/sauna一陣,夠鐘才上堂!點知,我steam完之後,換衫準備去上堂的時候,我發現自己做左樣好stupid的事,就係將鎖匙鎖埋係個locker入面!
因為夠鐘上堂,咪上完堂先搵人剪鎖,我係北海道買的charmmy kitty鎖,就咁樣犧牲左
做gym咁多次都未試過lock左條key入locker入面,今次第一次玩yoga就領野,真黑仔!
因為登記的時候,佢地要了我做gym張card(話係手續喎),玩完之後,我便問佢地拎返,點知等了十分鐘都冇人比返我,心諗,又想hold card要sell 我yoga course?kitty的慘死已經令我好唔like,唔好再sell我!
後來,唔知係咪因為好多guest,所以,另一個staff拎返我張card比我,只係係咁意問下我有冇興趣聽下course的介紹,我立即說冇,就鬆人!
aiya.....好可惜 hot yoga 效果如何呀??? 係咪勁出汗??
回覆刪除我的平衡好差,所以覺得yoga d動作好難!不過,如果想做多D sketching,yoga都唔錯,可以令身體柔軟d!出汗方面,有d,但唔算勁,比我跳舞時出得少!不過,我見到其他人,他們就勁出汗!
回覆刪除我都未玩過yoga...不過d朋友話hot yoga係勁出汗, 都幾辛苦, 所以我都唔敢玩
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