上個星期fitness centre打電話給我,說有兩樣free service比我,一個係Kick Fit,另一個係(唔記得)咩野分析,他問我對那個有興趣,幫我約時間,我回覆他說:「兩個都沒興趣」,他呆了一呆,就再問我有冇試過Kick Fit,如果沒有,不如黎試下,就係咁樣,我就約左今晚去試玩!
一開始教練(PT)先叫我填份questionnarie,睇下有冇咩病咩病等等,之後就做左個脂肪測試,(係我剛join的時候都測試過一次),結果係點,當然同我第一次的時候差不多,脂肪比例33%(他說我的年紀應該係18-23%),而我的新陳代謝只有1100,他說就算我吃好少東西都會肥!
跟著先入正題玩Kick Fit,實際玩的時候只有20-25分鐘,問心嗰句,都幾好玩的,因為有些似我平時去開跳combat dance一樣,不過,這個就要帶拳套,而combat dance就唔需要!
玩完之後,PT當然沒有這麼容易放我走啦,他解釋一下整個過程分三個階段,每個階段需時多久,訓練期為3-4個月等等...我就好直接問他,要多少錢,他說要萬幾蚊一個階段,他沒有給我實際銀碼,及共會有多少堂,不過他說較weight training還要貴,之前知道weight training都要$800一個鐘,所以這個可能要成千蚊一個鐘都唔定!當然,我都推辭說沒有budget,又說自己懶,唔想比左錢去唔到等等啦!他卻說有人迫會好D,他問我之前跟PT係咪效果好些,我好老實不客氣地告訴他,上次跟PT時運動量係大D,但效果唔好,他問我點解,我就直說之前的PT沒有心機教,因為我唔肯比錢跟她學,這PT啞口無言就沒有什麼說話好講了,最後,我終於可以全身而退了!
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