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2011年1月15日 星期六

體重測試

今天做了一個體重測，原來我的脂肪，真係好勁呀，正常是應該5%或以下，但，原來我有25%，為身體健康，真的要減減脂肪。


無一樣合符標準
































 ActualStandard
water weight54%70%
protein mass15%20%
mineral mass5%10%
fat25%< 5%
BMI20.418-20
BMR11xx1500-1700


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1 則留言:

  1. Arale Ruby2011年1月15日 晚上11:27

    邊度測架? 準唔準架?
    [版主回覆01/16/2011 13:15:00]係健身中心... 我朋友都買左一部類似的機..下次去佢屋企試下...咁就知呢個中心的機準唔準...

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